●全米で大ベストセラーになった、「充実人生」を約束する歴史的名著!
「この本と出合わなかったら、今の自分はない」――渡部昇一(訳・解説)
幼少期、家庭が貧しく、また病弱なために苦労したという著者、ジョン・トッドの実体験を踏まえながら、
知力の開発の仕方、いい生活習慣づくり、健康増進の仕方などをまとめた1冊。
素朴でありながら強力、どこをとっても参考になるという、間違いのない“人生の知恵”が具体的に示される。

Download/ダウンロード/下载